Польза TV / блог Анны Федоровой
Польза TV / блог Анны Федоровой
  • Видео 251
  • Просмотров 4 593 339
Работа с ЗАИКАНИЕМ: техника речи + психология = хороший результат
КУРС для самостоятельных занятий "Пошаговое исправление заикания" : logopedpsixolog или вацап (вайбер) или Телеграм: +79607245129
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/lopsixolog
Группа в Телеграме: t.me/+p96mJlPZ5JAzMTcy
КОНТАКТ для ЛИЧНЫХ ОБРАЩЕНИЙ к ЛОГОПЕДУ-ПСИХОЛОГУ и ЗАПИСИ на КОНСУЛЬТАЦИЮ по СКАЙПУ:
logopedpsixolog
Viber и WhatsApp, Телеграм +79607245129
ГРУППА В КОНТАКТЕ: club155561510​​​​​​
ГРУППА В ТЕЛЕГРАМЕ: t.me/+p96mJlPZ5JAzMTcy
ПОДДЕРЖАТЬ ПОЛЬЗУ TV В РАЗВИТИИ КАНАЛА
Сбербанк: 4817760283858078 (Анна Сергеевна Ф)
Просмотров: 618

Видео

Бомбическое упражнение по исправлению картавости!!!
Просмотров 1,3 тыс.21 день назад
Исправить картавость можно в любом возрасте! Логопед для взрослых: club155561510 logopedpsixolog Вацап, Телеграм: 79607245129
Шепелявость. Недостаток звука Ш. Исправление дефектов у взрослых в Телеграме 26 апреля.
Просмотров 7082 месяца назад
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/lopsixolog Группа в Телеграме: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy УЗНАТЬ о КУРСАХ и УСЛУГАХ можно ЗДЕСЬ: club155561510 КОНТАКТ для ЛИЧНЫХ ОБРАЩЕНИЙ к ЛОГОПЕДУ-ПСИХОЛОГУ и ЗАПИСИ на КОНСУЛЬТАЦИЮ по СКАЙПУ: logopedpsixolog Viber и WhatsApp, Телеграм 79607245129 ГРУППА В КОНТАКТЕ: club155561510​​​​​​ ГРУППА В ТЕЛЕГРАМЕ: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy ПОДДЕРЖ...
Контроль речи - хорошо или плохо. Исправление заикания, картавости и других дефектов речи
Просмотров 9152 месяца назад
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/lopsixolog Группа в Телеграме: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy УЗНАТЬ о КУРСАХ и УСЛУГАХ можно ЗДЕСЬ: club155561510 КОНТАКТ для ЛИЧНЫХ ОБРАЩЕНИЙ к ЛОГОПЕДУ-ПСИХОЛОГУ и ЗАПИСИ на КОНСУЛЬТАЦИЮ по СКАЙПУ: logopedpsixolog Viber и WhatsApp, Телеграм 79607245129 ГРУППА В КОНТАКТЕ: club155561510​​​​​​ ГРУППА В ТЕЛЕГРАМЕ: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy ПОДДЕРЖ...
Заикание и речевое напряжение. Звуки П Т К. Осознанная лёгкость артикуляции. Упражнения.
Просмотров 2 тыс.7 месяцев назад
КУРС для самостоятельных занятий "Пошаговое исправление заикания" : logopedpsixolog или вацап (вайбер) или Телеграм: 79607245129 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/lopsixolog Группа в Телеграме: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy КОНТАКТ для ЛИЧНЫХ ОБРАЩЕНИЙ к ЛОГОПЕДУ-ПСИХОЛОГУ и ЗАПИСИ на КОНСУЛЬТАЦИЮ по СКАЙПУ: logopedpsixolog Viber и WhatsApp, Телеграм 79607245129 ГРУППА В КОНТАКТЕ: v...
ПОШАГОВОЕ ИСПРАВЛЕНИЕ КАРТАВОСТИ у ВЗРОСЛЫХ. И Новый курс "Для Продвинутых". Разница моих курсов.
Просмотров 1,9 тыс.7 месяцев назад
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/lopsixolog Группа в Телеграме: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy УЗНАТЬ о КУРСАХ и УСЛУГАХ можно ЗДЕСЬ: club155561510 КОНТАКТ для ЛИЧНЫХ ОБРАЩЕНИЙ к ЛОГОПЕДУ-ПСИХОЛОГУ и ЗАПИСИ на КОНСУЛЬТАЦИЮ по СКАЙПУ: logopedpsixolog Viber и WhatsApp, Телеграм 79607245129 ГРУППА В КОНТАКТЕ: club155561510​​​​​​ ГРУППА В ТЕЛЕГРАМЕ: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy ПОДДЕРЖ...
ЗАЖИМЫ ЧЕЛЮСТИ. Как убрать? УПРАЖНЕНИЯ. Эфир в Телеграме.
Просмотров 2,1 тыс.8 месяцев назад
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/lopsixolog Группа в Телеграме: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy УЗНАТЬ о КУРСАХ и УСЛУГАХ можно ЗДЕСЬ: club155561510 КОНТАКТ для ЛИЧНЫХ ОБРАЩЕНИЙ к ЛОГОПЕДУ-ПСИХОЛОГУ и ЗАПИСИ на КОНСУЛЬТАЦИЮ по СКАЙПУ: logopedpsixolog Viber и WhatsApp, Телеграм 79607245129 ГРУППА В КОНТАКТЕ: club155561510​​​​​​ ГРУППА В ТЕЛЕГРАМЕ: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy ПОДДЕРЖ...
Звук Р. Снимаем умственный блок в автоматизации нового произношения. "Трудное" сочетание ТР.
Просмотров 2,7 тыс.8 месяцев назад
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/lopsixolog Группа в Телеграме: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy УЗНАТЬ о КУРСАХ и УСЛУГАХ можно ЗДЕСЬ: club155561510 КОНТАКТ для ЛИЧНЫХ ОБРАЩЕНИЙ к ЛОГОПЕДУ-ПСИХОЛОГУ и ЗАПИСИ на КОНСУЛЬТАЦИЮ по СКАЙПУ: logopedpsixolog Viber и WhatsApp, Телеграм 79607245129 ГРУППА В КОНТАКТЕ: club155561510​​​​​​ ГРУППА В ТЕЛЕГРАМЕ: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy ПОДДЕРЖ...
УСТАНОВКИ мешающие ГОВОРИТЬ СВОБОДНО! Выявляем и убираем. Техники "Разрешаю" и "А так ли это?"
Просмотров 2,2 тыс.9 месяцев назад
УЗНАТЬ о КУРСАХ и УСЛУГАХ можно ЗДЕСЬ: club155561510 КУРС для самостоятельных занятий "Пошаговое исправление заикания" : logopedpsixolog или вацап (вайбер) или Телеграм: 79607245129 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/lopsixolog Группа в Телеграме: t.me/ p96mJlPZ5JAzMTcy КОНТАКТ для ЛИЧНЫХ ОБРАЩЕНИЙ к ЛОГОПЕДУ-ПСИХОЛОГУ и ЗАПИСИ на КОНСУЛЬТАЦИЮ по СКАЙПУ: logopedpsixolog...
Звук Р. Два варианта "недоделанного" звука: одноударный или раскатистый. Дальнейшее развитие.
Просмотров 4 тыс.9 месяцев назад
Звук Р. Два варианта "недоделанного" звука: одноударный или раскатистый. Дальнейшее развитие.
ИСПРАВИЛА КАРТАВОСТЬ ЗА ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ! Интервью. РУССКИИЙ Р и НЕМЕЦКИЙ R - как совместить?
Просмотров 1,4 тыс.9 месяцев назад
ИСПРАВИЛА КАРТАВОСТЬ ЗА ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ! Интервью. РУССКИИЙ Р и НЕМЕЦКИЙ R - как совместить?
Оттачивание звуков Р и Рь до совершенства. Работа над дикцией. Звук Л. Новый курс "Для продвинутых"
Просмотров 2,8 тыс.9 месяцев назад
Оттачивание звуков Р и Рь до совершенства. Работа над дикцией. Звук Л. Новый курс "Для продвинутых"
База для красивой речи. ТРИ ПРАВИЛА: Темп, плавность, монотонность. Упражнение Гекзаметр "Одиссея"
Просмотров 1,5 тыс.9 месяцев назад
База для красивой речи. ТРИ ПРАВИЛА: Темп, плавность, монотонность. Упражнение Гекзаметр "Одиссея"
НЕЗНАЙКА на ЛУНЕ. Психологический и социальный ОБЗОР от Владимира. Челленджи в Телеграме.
Просмотров 4059 месяцев назад
НЕЗНАЙКА на ЛУНЕ. Психологический и социальный ОБЗОР от Владимира. Челленджи в Телеграме.
Упражнение для речевого дыхания и плавности речи. В том числе в коррекции заикания. Гекзаметр.
Просмотров 3,6 тыс.9 месяцев назад
Упражнение для речевого дыхания и плавности речи. В том числе в коррекции заикания. Гекзаметр.
Особенности произношения звука Р. Постановка, отработка. трудные моменты. Рассматриваем в Телеграме.
Просмотров 1,8 тыс.10 месяцев назад
Особенности произношения звука Р. Постановка, отработка. трудные моменты. Рассматриваем в Телеграме.
ПРИЗНАНИЕ - мощное упражнение в работе с заиканием. Эпизод из курса "Пошаговое исправление заикания"
Просмотров 1,5 тыс.11 месяцев назад
ПРИЗНАНИЕ - мощное упражнение в работе с заиканием. Эпизод из курса "Пошаговое исправление заикания"
Заикание. Пошаговое исправление. Легкая артикуляция сложных сочетаний.
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Заикание. Пошаговое исправление. Легкая артикуляция сложных сочетаний.
Заикание. Излечиться "НАВСЕГДА". Страх, стыд: эмоции на речь. Техника плавной речи. Мои ответы.
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
Заикание. Излечиться "НАВСЕГДА". Страх, стыд: эмоции на речь. Техника плавной речи. Мои ответы.
Курс "Пошаговое исправление заикания". Речевые техники, методика плавной речи от А до Я. Анонс.
Просмотров 2 тыс.Год назад
Курс "Пошаговое исправление заикания". Речевые техники, методика плавной речи от А до Я. Анонс.
Разная вибрация языка. Звук Р раскатистый и (или) напряженный. Ответ участнику чата в Телеграм
Просмотров 5 тыс.Год назад
Разная вибрация языка. Звук Р раскатистый и (или) напряженный. Ответ участнику чата в Телеграм
Упражнение "Диктор на радио". Развитие спонтанности, полетности речи. Выражение себя. Для Телеграма
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Упражнение "Диктор на радио". Развитие спонтанности, полетности речи. Выражение себя. Для Телеграма
Исправление картавости у взрослых. 2 занятия. Промежуточный результат у ученицы. Мои рекомендации
Просмотров 3,2 тыс.Год назад
Исправление картавости у взрослых. 2 занятия. Промежуточный результат у ученицы. Мои рекомендации
Ошибки в прозношении мягкого Рь, Разминка, упр Болтушка. Эпизод из курса для родителей и логопедов.
Просмотров 3 тыс.Год назад
Ошибки в прозношении мягкого Рь, Разминка, упр Болтушка. Эпизод из курса для родителей и логопедов.
Исправление картавости. Долгий случай. Короткий язык. НО ОН ДОШЁЛ, Выпускное.
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
Исправление картавости. Долгий случай. Короткий язык. НО ОН ДОШЁЛ, Выпускное.
КОГДА ОХРИП / УПРАЖНЕНИЯ для ГОЛОСА в помощь СВЯЗКАМ
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
КОГДА ОХРИП / УПРАЖНЕНИЯ для ГОЛОСА в помощь СВЯЗКАМ
ЗВУК Р - КРАСИВЫЙ И ЧЕТКИЙ / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ КОНЧИКА ЯЗЫКА
Просмотров 14 тыс.Год назад
ЗВУК Р - КРАСИВЫЙ И ЧЕТКИЙ / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ КОНЧИКА ЯЗЫКА
ЛОГОНЕВРОЗ. Экспозиция и тренажерная ситуация в коррекции заиканиия
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
ЛОГОНЕВРОЗ. Экспозиция и тренажерная ситуация в коррекции заиканиия
Интонация, выразительность речи. Наши челленджи в Телеграм
Просмотров 870Год назад
Интонация, выразительность речи. Наши челленджи в Телеграм
Постановка звука Р у детей. Самый верный способ. Эпизод из курса "Пошаговое обучение детей - Р и Рь"
Просмотров 14 тыс.Год назад
Постановка звука Р у детей. Самый верный способ. Эпизод из курса "Пошаговое обучение детей - Р и Рь"

Комментарии

  • @frankmartin2694
    @frankmartin2694 15 часов назад

    Мне лично всегда мешала моя картавость. С самого детства тяжело общаться с людьми.

  • @user-el5hf5no7m
    @user-el5hf5no7m 2 дня назад

    Здравствуйте, сколько будет стоить курс?

  • @user-tz3fy9xw4q
    @user-tz3fy9xw4q 3 дня назад

    Мне 24, и у меня стало получаться!!! Какое это удовольствие

  • @user-wx5zo8ps8p
    @user-wx5zo8ps8p 6 дней назад

    Добрый день, пересмотрела множество Ваших видео по исправлению и автоматизации горлового "Р", спасибо за дельные советы, но, подскажите, пожалуйста, Вы в работе тонус не учитываете? Или Ваши упражнения универсальны? Не могу уйти от горлового, так как включается корень из-за повышенного тонуса. Спасибо.

  • @user-zi3vi9rq9d
    @user-zi3vi9rq9d 6 дней назад

    Благодарю, Аня!

  • @user-dj6te5co9r
    @user-dj6te5co9r 7 дней назад

    Благодарю за труд!

  • @user-vm2il3lz5w
    @user-vm2il3lz5w 8 дней назад

    Добрый день. Подскажите можно ли сразу делать такое упражнение? Или нужна подготовка, выполнение артикуляционной гимнастики какое-то время?

  • @Kashtan4932
    @Kashtan4932 9 дней назад

    Сказали подрезать, но пока думаем

  • @Kashtan4932
    @Kashtan4932 9 дней назад

    Огромоое благо дарю! Я слежу за вашими видео на ютубе!

  • @ludaromanchuk5506
    @ludaromanchuk5506 10 дней назад

    Дякую❤

  • @olgaolga7660
    @olgaolga7660 11 дней назад

    Впервые за 45 лет научилась выговаривать букву Р 😮 Спасибо, что все настолько доступно объяснили, с мягкой проблем не было, а вот твердая получалась очень французской)) Буду следить теперь за правильной постановкой языка при разговоре, очень хочется привыкнуть произносить эту злую букву правильно всегда!

  • @AEA_
    @AEA_ 11 дней назад

    Хованскому надо предложить

  • @AEA_
    @AEA_ 11 дней назад

    Когда Хованский избавится от этого дефекта речи?

  • @user-wv7bk4oc5z
    @user-wv7bk4oc5z 12 дней назад

    Есть и родовые травмы-например, тугое обвитие пуповиной.

  • @Chocopieca
    @Chocopieca 15 дней назад

    В СМЫСЛЕ С ПРОИЗНОСЯТСЯ ОПУСКАЯ К НТЖНИМ ЗУБАМ???? СПЕРВА НЕ ЗНАЛА, ЧТО Р ПРОИЗНОСЯТ КАК Ж, А С КАК И. Я В ШОКЕ

  • @raftent6887
    @raftent6887 16 дней назад

    супер

  • @user-py4de2pi2s
    @user-py4de2pi2s 16 дней назад

    Привет Анна,а как сказать слова смерти и черти,в конце песне у меня такое есть но язык делает излишнюю вибрацию

  • @LuckyOneLuckyOne
    @LuckyOneLuckyOne 17 дней назад

    Выговариваю с акцентом

  • @Helloitme-ds4fj
    @Helloitme-ds4fj 18 дней назад

    не получается пренести ощущения, они пока что как на хую вращения что делать-

  • @user-wc9wm6cn2b
    @user-wc9wm6cn2b 18 дней назад

    Какая Вы умница!

  • @user-ux4kz5de6i
    @user-ux4kz5de6i 18 дней назад

    Я шепелявая кошмар. Голосовушки свои тут послушала - не понимаю, как люди со сной общаются))) ж и ш просто мрак. Фто, молодёф.

  • @krismai7538
    @krismai7538 19 дней назад

    Хочу поделиться своим опытом, как я научилась выговаривать "Р" в 10 лет. Взрослые советовали мне рычать и тренировать "Р" на "ехал грека через реку", но это не давало никаких особых результатов, только немного стало получатся говорить "Р" с мягкими гласными "ре", "ри" и т.д, но с твердыми "ра", "ро" - совсем не получалось. Пока однажды на школьном субботнике одноклассник на стал передразнивать мою речь и высмеивать меня при всех. Меня это так разозлило, ах как он посмел, даже он дразнит меня. В этот день дома я стала рычать, видимо со злостью. И в тот же день у меня получился звук "Р" и с мягкими гласными четко и с твердыми.

  • @dschlosser
    @dschlosser 20 дней назад

    Чистый звук Р -- это ерунда. У меня Р изначально горловое. Как говорят многие, уши не режет, да и замечают сразу не все. Около 4-х лет назад начал обучаться нормальному язычному Р. Подход был такой -- если за месяц изолированный звук не освою, брошу и больше не буду париться. Освоил недели за три. Чистый, идеальный, но раскатисто-длинный. Короткий одно-двухударный не получался очень долго. Но вода камень точит, научился и короткому. Далее -- произношение уже в словах. И появились нюансы. Между двумя гласными получается хорошо. После П, Б, В, Ф тоже норм, после М и Н тоже неплохо; после Х, Г, К -- труднее, но самое трудное -- после С, З, Т, Д, Ж и Ш. Перед любыми согласными -- практически всегда хорошо. И еще такой момент: я, как и многие люди, люблю что-то напевать вслух, и во время этого "пения" получается в основном нормально ВЕЗДЕ. А вот в беглой разговорной речи до идеала очень далеко. Поэтому приходится комбинировать язычное Р с горловым.

  • @Poselok_na_severe
    @Poselok_na_severe 20 дней назад

    Мне одно из ваших видео помогло,как только я этот звук р нашел,сразу же перестал картавить,для меня это было как чудо,я раньше картавил очень очень сильно,прям конкретным безнадежным картавым был😂Спасибо

    • @user-bk2nu5df7g
      @user-bk2nu5df7g 11 дней назад

      А что за видео? Можете пожалуйста сказать?

  • @user-cy4vk9gg1v
    @user-cy4vk9gg1v 20 дней назад

    Спасибо Вам. Когда дочь была маленькая посмотрела Ваши уроки и научила ее😊 теперь вот сына хочу пересматриваю 😊😊😊

  • @user-td8ki9bp5o
    @user-td8ki9bp5o 21 день назад

    Как интересно!😮

  • @ludmilaspataro575
    @ludmilaspataro575 21 день назад

    Скажите пожалуйста, где взять это курс?

  • @ludmilaspataro575
    @ludmilaspataro575 21 день назад

    Спасибо, очень нужное видео!

  • @Acedia33
    @Acedia33 22 дня назад

    Благодарю вас за это добрые напутствия и оптимизм. Дабудет так!😊

  • @user-rv9iz1so7r
    @user-rv9iz1so7r 23 дня назад

    Странно вы объяснили. Заикание имеет 2 формы: невротическую и неврозоподобную. Тонические и клонические- тип судорог. Какое это имеет отношение к классификации форм?

  • @Koshka-Zlata
    @Koshka-Zlata 23 дня назад

    По моему мнению - самый хороший онлайн-логопед, который мне попадался. Все ясно-понятно, информации много. Понятно, кроме этого, остается еще работа с головой, страхами и тд, но то, что даете вы, уже не малый кусок счастья)) Если работать с этим, конечно. Спасибо

  • @user-qx1op8vg9e
    @user-qx1op8vg9e 25 дней назад

    Анна, добрый день! Я сейчас занимаюсь по Вашему курсу (сейчас на 3 уроке из 8 ). Проблема: не могу уйти от гортанного Р. Посоветуйте, пожалуйста , как переклбчиться с корня языка. Заранее благодарен, возраст 40 лет .

  • @TeLbUmRU
    @TeLbUmRU 28 дней назад

    Я не понимаю я в 15 лет когда так делаю у меня есть звук но совершенно это не буква р а больше похоже как заводится бинзапила

  • @goncharovagolos
    @goncharovagolos 28 дней назад

    Благодарю за замечательные упражнения!

  • @olenka2104
    @olenka2104 29 дней назад

    А если нра говорит человек? Не может ра. Как убрать опору на Н, мостик како-то перед РА

  • @alexeyqnov8573
    @alexeyqnov8573 Месяц назад

    Анна, Вы молодцы, с Вами появилась надежда на исправление! Дай бог Вам сил продолжать свое дело! Процветания Вам! Спасибо!

  • @marinasoldatova9465
    @marinasoldatova9465 Месяц назад

    Как же избавиться от тр

  • @GERENDVINCHIK
    @GERENDVINCHIK Месяц назад

    Скажите а за сколько времени можно научиться выговарить р, И сколько надо делать таких повторений

  • @LenaBuravkova
    @LenaBuravkova Месяц назад

    Огромное спасибо Анна за Ваш труд ! Подскажите мне пожалуйста группу поддержки в телеграме . Благодарю .

  • @DimitrenkoViktoria
    @DimitrenkoViktoria Месяц назад

    Спасибо🙏💕

  • @elenayurchenko9679
    @elenayurchenko9679 Месяц назад

    А почему без перчаток?

  • @I_M_P_I_K__BLITZ
    @I_M_P_I_K__BLITZ Месяц назад

    Сколько денег ушло у родителей 😢 если бы месты меня родился бы другой то он был бы польза было бы больше а расход был бы меньше а у меня совсем по другому в школе учителя специально вызывают чтоб я прочитал но я не смогу смерится спасибо за ыаш труд

  • @user-dj6te5co9r
    @user-dj6te5co9r Месяц назад

    Неудачное место выбрали! Поэтому не понятно.

  • @user-dj6te5co9r
    @user-dj6te5co9r Месяц назад

    Отсвечивает и ничего не видно.

  • @LenaBuravkova
    @LenaBuravkova Месяц назад

    Какие сейчас успехи в 2024 году ? ? ?

  • @LenaBuravkova
    @LenaBuravkova Месяц назад

    Ищу человека ,который поможет мне и поддержит в произношении звука ,,р,,

  • @user-yo1uj6mm3g
    @user-yo1uj6mm3g Месяц назад

    Здрассте забываю какую букву поставить Я после инсульта Мой язык меня не слушает меня речь коля́воя Прошу помощи Я вам отправил историю своего заикания и заключение логопеда

  • @KayAltos91
    @KayAltos91 Месяц назад

    За 10 минут, не досматривая видео, смог произнести твердую Р первый раз в жизни. Теперь только тренироваться нужно. Спасибо)

  • @Kamol_Yakubau
    @Kamol_Yakubau Месяц назад

    Приятная девушка

  • @user-cc3yq2dt7d
    @user-cc3yq2dt7d Месяц назад

    Хорошее упражнение, но помогает при тоническом типе , а что делать с клоническим?

    • @Nicobur
      @Nicobur Месяц назад

      А что это "клонический"?